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domingo, abril 11, 2021
Jejum intermitente eficaz para perder massa gorda e aumentar rendimento físico
Jejum intermitente eficaz para perder massa gorda e aumentar rendimento físico: O jejum intermitente, com hidratação adequada, é eficaz para perder massa gorda e aumentar rendimento físico no exercício de resistência cardiorrespiratória, concluíram investigadores portugueses.
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